L’association propose des activités régulières favorisant le bien-être physique et l’harmonie du corps, telles que :
Pilates
Barre au sol
Mobilité et souplesse
Réveil corporel
Elle organise également, de manière ponctuelle, des activités dédiées au bien-être, à la relaxation et au développement personnel sous forme d’ateliers, de stages ou de rencontres, notamment :
Expression corporelle
Auto-massage
Massage en duo
Pratiques énergétiques
Cercles d’échange et de partage
Techniques de relaxation et de détente
Plus généralement, l’association met en œuvre toute action visant à favoriser le bien-être, la créativité, l’activité physique, l’expression personnelle, le lien social et l’épanouissement de chacun, dans un esprit de bienveillance, de respect et de convivialité.

Association Sol'air pilates & bien être

Arianna Innocenti

Commencez la journée ou votre séance en douceur grâce à un travail associant mobilité, respiration, assouplissement et renforcement léger. Ce cours permet de réveiller le corps progressivement, de délier les tensions et de retrouver une sensation de bien-être physique et mental.

Réveil corporel

Le Pilates est une méthode douce et complète qui renforce les muscles profonds, améliore la posture, développe la mobilité et favorise l'équilibre du corps. Grâce à un travail précis associant respiration et contrôle du mouvement, les cours sont adaptés à différents niveaux de pratique, du débutant au plus avancé.
"Le Pilates n'est pas seulement un exercice, c'est un dialogue entre le corps et l'esprit pour retrouver une sérénité intérieure."

Pilates tous niveaux 1

Pilates tous niveaux 3

Pilates tous niveaux  2

Pilates tous niveaux 4

Pilates tous niveaux 5

Inspirée des exercices de préparation des danseurs, la barre au sol associe renforcement musculaire, posture, mobilité et assouplissement. Cette discipline permet de travailler l'ensemble du corps en douceur, d'améliorer l'alignement corporel et de développer force, souplesse et élégance du mouvement.

Barre au sol & Mobilité

Réveil corporel 2

Désolé, mais nous n'avons trouvé aucun résultat pour « {searchTerm} »
Vérifiez l'orthographe et réessayez.

Aucun résultat trouvé

À propos

Nous avons envoyé un récapitulatif de réservation à votre adresse e-mail
{email}.
Si vous ne recevez pas l’e-mail, veuillez consulter votre dossier de courrier indésirable.

Parfait, c'est réservé !

Emplacements

Détails

Lieu

Désolé, mais il n'y a pas d'événement cette semaine. Le prochain événement aura lieu {date}.

Aucun événement

Désolé, mais il n'y a pas d'événements à venir.

Événements

Vous devez être connecté pour poursuivre la réservation.

Connectez-vous pour continuer

Pass

{count, plural, one {# service} other {# services}}

Politique de confidentialité

Avis

Afficher uniquement les avis avec du texte

Description

Filtrer par catégorie

Services

Voici le lien vers mon site de réservation : {href}

Partager via

Membres du personnel

À propos de moi

Conditions générales

Nous avons envoyé un résumé de votre commande à votre adresse e-mail 
{email}. 
Si vous ne recevez pas l’e-mail, veuillez consulter votre dossier de courrier indésirable.

{count, plural, one {# crédit} other {# crédits}}

{count, plural, one {# entrée} other {# entrées}}

Réservez votre {eventName} chez {businessName} le {date}, avec {staff}.

Réservez votre {eventName} chez {businessName} le {date}.

{eventName} le {date} | {businessName}

Découvrez les événements prévus chez {businessName}, {address}.

Découvrez les événements prévus chez {businessName}.

Calendrier d'événements | {businessName}

Réservez en ligne chez {businessName}, {address}, avec {averageReviewValue} étoiles.

Réservez en ligne chez {businessName}, {town}.

Parcourez les différents sites de {businessName} et réservez en ligne.

Réservation en ligne | {businessName}

Consultez la politique de confidentialité de {businessName}.

Réservez chez {businessName}, avec {noOfReviews} avis d'une moyenne de {averageValue}.

Réservez votre {serviceName} chez {businessName}, {address}.

Réservez votre {serviceName} chez {businessName}.

Consultez les services fournis par {businessName}, {address}.

Consultez les services fournis par {businessName}.

Réservez avec {name} pour les services {services}.

Découvrez le personnel de {businessName} et prenez votre prochain rendez-vous.

Consultez les conditions générales de {businessName}.

Répétez le processus de paiement ou essayez d'utiliser un autre mode de paiement.

Association Sol'air pilates & bien être

Arianna Innocenti

Événements

14 septembre 2026 - 20 septembre 2026

lundi

mardi

mercredi

jeudi

vendredi

samedi

dimanche

Contact

Lieu

Association Sol'air pilates & bien être

Contact

Heures d'ouverture

lundi

mardi

mercredi

jeudi

vendredi

samedi

dimanche