Name: Pilates Senior 1
Start: 2026-11-30T10:45:00+01:00
End: 2026-11-30T11:45:00+01:00
Location: Association Sol'air pilates & bien être

L’association propose des activités régulières favorisant le bien-être physique et l’harmonie du corps, telles que :
Pilates
Barre au sol
Mobilité et souplesse
Réveil corporel
Elle organise également, de manière ponctuelle, des activités dédiées au bien-être, à la relaxation et au développement personnel sous forme d’ateliers, de stages ou de rencontres, notamment :
Expression corporelle
Auto-massage
Massage en duo
Pratiques énergétiques
Cercles d’échange et de partage
Techniques de relaxation et de détente
Plus généralement, l’association met en œuvre toute action visant à favoriser le bien-être, la créativité, l’activité physique, l’expression personnelle, le lien social et l’épanouissement de chacun, dans un esprit de bienveillance, de respect et de convivialité.

Association Sol'air pilates & bien être

Pilates Senior 1

Arianna Innocenti

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Le 30 novembre 2026 à 10:45Pilates Senior 1

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